GfC8TSAlTSGoTUAoTfz7GpA9TA==

4 Penyebab Penyakit Ginjal Selain Kurang Minum

Jakarta, malangterkini.id - Minum terlalu sedikit adalah kebiasaan buruk yang seringkali berujung pada penyakit ginjal.

Anggapan ini benar karena tubuh yang terhidrasi dengan baik bisa menunjang fungsi ginjal.

Jika Anda kurang minum, ginjal Anda akan bekerja lebih keras untuk membuang racun serta limbah dari tubuh Anda.

Hal ini pada akhirnya bisa menyebabkan masalah ginjal seperti batu ginjal dan infeksi saluran kemih.

Selain konsumsi minum yang tidak tepat, masih banyak faktor lain yang dapat menyebabkan gangguan kesehatan ini.

Penyebab Penyakit Ginjal

Penyakit ginjal adalah gangguan kesehatan yang terjadi pada ginjal.

Masalah kesehatan ini mempengaruhi fungsi ginjal yang membersihkan dan menyaring racun dari dalam tubuh.

Penyakit ginjal meliputi gagal ginjal kronis, gagal ginjal akut, batu ginjal, penyakit ginjal polikistik, dan infeksi ginjal.

Faktor penyebab penyakit ginjal adalah :

1. Pola makan tinggi garam dan gula

Pola makan yang tidak memperhatikan gizi lengkap keluarga sehat bisa jadi salah satu penyebab penyakit ginjal.

Misalnya, pola makan tinggi garam bisa meningkatkan jumlah protein dalam urin Anda.

Menurut Action on Salt, ada bukti lebih lanjut bahwa sering mengonsumsi makanan asin dapat memperburuk penyakit ginjal pada orang yang sudah memiliki masalah ginjal.

Begitu pula jika Anda sering mengonsumsi makanan tinggi gula.

Gula dapat merusak ginjal melalui berbagai faktor, termasuk meningkatkan risiko terkena penyakit.

 2. Mengidap diabetes

Menurut CDC, setiap ginjal terdiri dari jutaan filter kecil yang disebut nefron.

Seiring berjalannya waktu, gula darah tinggi akibat diabetes  merusak pembuluh darah di ginjal dan nefron, menyebabkannya tidak lagi berfungsi dengan baik.

3. Menderita darah tinggi

Selain penyakit diabetes,  tekanan darah tinggi juga menjadi penyebab utama penyakit ginjal.

Tekanan darah tinggi bisa menyempitkan  pembuluh darah yang pada akhirnya merusak dan melemahkan pembuluh darah di seluruh tubuh, termasuk ginjal.

Penyempitan  pada akhirnya dapat menyebabkan penurunan aliran darah, serta kerusakan yang dapat menghalangi fungsi pembuluh darah  dengan baik

 4. Obesitas

Jika Anda mengabaikan pola makan sehat keluarga, kemungkinan besar Anda akan mengalami kelebihan berat badan  atau obesitas.

Obesitas dapat berdampak buruk pada kesehatan ginjal karena ginjal harus bekerja lebih keras dalam menyaring racun.

Seiring berjalannya waktu, beban kerja yang berlebihan ini meningkatkan risiko  penyakit ginjal.

 


Advertisement
pasang iklan media online nasional pewarta network
Advertisement
pasang iklan media online nasional pewarta network
Tonton juga video berita Indonesia viral 2024 di bawah ini dari kanal YouTube resmi Pewarta.


Ketik kata kunci lalu Enter

close
pasang iklan media online nasional pewarta network